Шаяхметова
Ильзия Ильясовна
- Диплом по программе дополнительного профессионального образования «Современные оздоровительные технологии в сфере физкультуры и спорта» квалификация фитнес-тренер
- Диплом о профессиональной переподготовке «Проведение персональных тренировочных занятий с лицами любого уровня физической подготовленности для достижения оздоровительных целей», квалификация фитнес-тренер
О себе
У меня твердый характер, это проявляется в движениях и в голосе, в интонации. Дети быстро это считывают. Поэтому на уроках сразу чувствуется баланс и контакт с детьми. Это помогает держать их весь урок на связи. На моих уроках все девочки работают, включают камеры, и всегда на связи со мной. Я думаю это и есть моя сильная сторона.
В свободное время занимаюсь воспитанием детей, домашними делами и спортом.
Подход к обучению
Мой подход: детская физкультура = здоровье.
Основной фокус: коррекция диафрагм тела, формирование здоровых стоп и красивой осанки.
- Структура каждого урока:
- Коррекция: работаем со стопами, шеей и осанкой. Также подвижность тазобедренных и плечевых суставов. Над мобильностью, стабильностью и контролем движений..
- Развитие: Сила, выносливость, гибкость, кардио.
- Контроль: Ловкость, баланс, растяжка, нейроупражнения.
Ключевой принцип: Осознанность. Дети понимают, зачем нужно каждое упражнение, какую пользу оно дает и как выполнить его правильно. Техника — на первом месте, ошибки — внимательно разбираются.
Результат: не только физическое развитие, но и глубокие знания о физкультуре и своем теле.
Мотивирую детей своим примером. Я не просто даю команды на уроке, но и сама вместе с детьми выполняю упражнения. Но при этом вижу каждую ученицу и обращаясь по имени хвалю, поддерживаю, и корректирую.
Обращение к родителям и ученикам
Физкультура — это урок, который нельзя пропускать.
Физкультура учит жить - сохраняя здоровье, силу и радость в движении. Поэтому относитесь к физкультуре даже не как к уроку, а как к важному времени улучшающему здоровье.
